프롤즈(Proles) 프롤즈 프로틴 그래놀라 쿠키바 플레인맛 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.
기본 정보
제품명: 프롤즈 프로틴 그래놀라 쿠키바 플레인맛
브랜드: 프롤즈(Proles)
카테고리: 쿠키·비스킷·크래커
노바 점수: 76.0점 (좋음)
노바 점수 산출 근거 — 76/100점 (좋음)
주의가 필요한 요소
소화 영향 — 유청: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 에리스리톨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 알룰로스: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.
이로운 요소
단백질 — 단백질이 매우 풍부해요
식이섬유 — 식이섬유가 풍부해요
열량 — 칼로리 밀도가 낮은 편이에요
당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
포화지방 — 포화지방 밀도가 매우 낮아요
나트륨 — 나트륨 밀도가 매우 낮아요
영양 정보
칼로리: 164kcal — 흰쌀밥의 2.2배예요
단백질: 10g
포화지방: 0g — WHO 하루 섭취 권장량의 0%
트랜스지방: 0g
당류: 1g — WHO 하루 섭취 권장량의 4%
나트륨: 32mg — WHO 하루 섭취 권장량의 2%
식이섬유: 2.5g
주의 첨가물 (4개)
에리스리톨 낮은 주의
설탕 대체 감미료. 최근 심혈관 질환 위험을 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔어요.
코코넛오일 낮은 주의
중쇄지방산이 풍부하지만 포화지방이 많아 적당량 섭취하는 것이 좋아요.
유청 유의
우유에서 추출한 단백질이에요. 유당불내증이 있는 분은 주의가 필요해요.
알룰로스 유의
설탕과 비슷한 단맛을 내는 저칼로리 감미료. 과다 섭취 시 복부 불편감을 줄 수 있어요.
프롤즈 프로틴 그래놀라 쿠키바 플레인맛 칼로리와 같은 운동
걷기45분
달리기14분
근력운동26분
자전거22분
수영20분
노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.