파스퇴르 건강한 발효버터 Origianl 성분 분석

기본 정보

제품명: 건강한 발효버터 Origianl

브랜드: 파스퇴르

카테고리: 우유·두유

노바 점수: 20.0점 (나쁨)

노바 점수 산출 근거 — 20/100점 (나쁨)

주의가 필요한 요소

• 다이어트 영향 — 야자경화유: 체중 관리에 부담이 될 수 있어요 자주 또는 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있는 성분이에요. / 열량: 열량이 높아 자주 먹으면 살로 이어질 수 있어요 한 번에 내는 칼로리가 높은 편이라, 자주 많이 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있어요. / 포화지방: 열량이 높아 살로 이어지기 쉬워요 같은 양이어도 열량이 높은 편이라 칼로리가 쉽게 쌓여, 자주 먹으면 체중 관리에 부담이 될 수 있어요.
• 노화 영향 — 야자경화유: 노화를 앞당길 수 있어요 산화·염증 등을 통해 노화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 포화지방: 혈관 건강을 해쳐 노화를 앞당길 수 있어요 나쁜 콜레스테롤(LDL)을 올려 혈관에 염증과 굳음을 일으키고, 혈관 노화를 앞당길 수 있어요.
• 소화 영향 — 유지방: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요. / 데히드로초산나트륨: 소화에 영향을 줄 수 있어요 장이나 위를 자극해 소화에 영향을 줄 수 있는 성분이에요.

해로운 요소

• 열량 — 칼로리 밀도가 너무 높아요
• 포화지방 — 포화지방 밀도가 너무 높아요

이로운 요소

• 당류 — 당류 밀도가 매우 낮아요
• 나트륨 — 나트륨 밀도가 낮은 편이에요

영양 정보

칼로리: 735kcal — 흰쌀밥의 4.9배예요

단백질: 1g

포화지방: 71g — WHO 하루 섭취 권장량의 323%

트랜스지방: 0g

당류: 1g — WHO 하루 섭취 권장량의 4%

나트륨: 280mg — WHO 하루 섭취 권장량의 14%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (3개)

• 야자경화유 높은 주의

  야자유를 고체로 가공한 경화유예요. 트랜스지방을 함유할 수 있어 혈관 건강에 영향을 줄 수 있어요.

• 데히드로초산나트륨 높은 주의

  치즈, 버터 등에 쓰이는 강력한 보존료. 독성이 강해 사용량이 엄격히 제한되며, 일부 국가에서는 사용이 금지된 성분이에요.

• 유지방 유의

  우유에서 추출한 지방. 포화지방 함량이 높고 유제품 알레르기 시 주의가 필요해요.

건강한 발효버터 Origianl 칼로리와 같은 운동

• 걷기200분
• 달리기64분
• 근력운동117분
• 자전거100분
• 수영88분