바다해 바나나칩 성분 분석

당 함량이 높아 체중에 영향을 미칠 수 있어요. 가끔씩만 드시는 걸 추천해요.

바다해 바나나칩 성분과 첨가물, 칼로리, 지방, 당류 등 영양정보를 확인하세요.

기본 정보

제품명: 바나나칩

브랜드: 바다해

카테고리: 견과류·건과일

노바 점수: 35.0점 (나쁨)

노바 점수 산출 근거 — 35/100점 (나쁨)

해로운 요소

  • 열량 — 칼로리 밀도가 다소 높아요
  • 당류 — 당류 밀도가 다소 높아요
  • 포화지방 — 포화지방 밀도가 너무 높아요

이로운 요소

  • 나트륨 — 나트륨 밀도가 매우 낮아요

영양 정보

칼로리: 265kcal — 흰쌀밥의 3.5배예요

단백질: 1.2g

포화지방: 15g — WHO 하루 섭취 권장량의 68%

트랜스지방: 0g

당류: 11g — WHO 하루 섭취 권장량의 44%

나트륨: 0mg — WHO 하루 섭취 권장량의 0%

식이섬유: 0g

주의 첨가물 (1개)

  • 코코넛오일 낮은 주의

    중쇄지방산이 풍부하지만 포화지방이 많아 적당량 섭취하는 것이 좋아요.

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바나나칩 칼로리와 같은 운동

  • 걷기72분
  • 달리기23분
  • 근력운동42분
  • 자전거36분
  • 수영32분

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노바의 제품 점수·등급은 자체 알고리즘에 의한 참고용 의견이에요. 의학적 조언이 아니며, 식품 알레르기·건강 상태 관련 정확한 정보는 의료 전문가와 상담하세요.

데이터 출처

  • 영양정보: 보건복지부 한국인 영양소 섭취기준 2020 (KDRIs)
  • 첨가물: 식품의약품안전처 식품첨가물 기준 및 규격
  • 국제 안전성: WHO/JECFA · FDA GRAS · EFSA 식품첨가물 재평가
  • 점수 산출: Nova 자체 알고리즘

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